Уроки ОТКРЫВАЮТСЯ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
ДОСТУП НА 3 ГОДА
Питание со знанием
Персональный путеводитель от гастроэнтеролога
какая еда должна попадать в вашу тарелку
После этих уроков вы будете знать:
к какой даже подходить не нужно
“
Еда не должна забирать энергию и здоровье. Ее цель — дарить вам отличное самочувствие
Вокруг слишком много информации о различных диетах и правилах питания. Это вводит в ступор
Не понятно, что полезно, а что нет
Это приводит к постоянному принятию неверных решений о питании и ощущению, что он совершает ошибки
Иногда выбор в пользу той или иной еды продиктован не знаниями, а доступностью или привычкой. Это не всегда самый здоровый выбор
Постоянное чувство недовольства своим питанием
После еды приходит чувство вины или сожаления. Вам кажется, что следовало бы съесть что-то более «правильное». Это создает негативное отношение к приему пищи и самому себе
Неправильный выбор продуктов может привести к проблемам с пищеварением — вздутию, тяжести, а также хронической усталости и усилению других проблем
Физический дискомфорт и усталость
При этом возникает чувство, что тело не работает как надо. Из-за постоянной усталости и дискомфорта снижается качество жизни, сложнее справляться с повседневными делами и работой
С какими сложностями
сталкиваетесь вы, когда думаете о том, что бы сегодня съесть и что приготовить для своей семьи
Я предлагаю разобраться с этим с помощью моего персонального путеводителя
Моя основная цель в нем — сделать апгрейт вашего мышления о питании и научить составлять подходящий рацион именно для вас
Не нужны сложные анализы для составления рациона
Просто и понятно
"Питание со знанием" это
Вложение в свое здоровье всегда окупается многократно. Даже если вы это не замечаете сразу
Валюта будущего
Теперь вы знаете, что делаете правильный выбор
Свобода и Спокойствие
Еда не забирает энергию и здоровье, а становится источником сил, мотивации и отличного настроения
Хорошее самочувствие
Не разобраться в питании сейчас и продолжать следовать ошибочным представлениям о здоровом питании
Фатальная ошибка
В основе моего метода лежит ступенчатый подход
ИТОГ УРОКА
Теперь вас не пугают незнакомые слова на этикетках, вы в них разбираетесь и можете анализировать. Вы уверены в том, что-то, что попадает вашу корзину действительно полезно и безопасно
Мы перестали читать этикетки, а зря. Там написано очень много важного для тех, кто выбирает здоровый или не здоровый путь. Осталось только научиться в этом разбираться.
Вы даже представить себе не можете сколько подводных камней ждет на этом этапе
Вы даже представить себе не можете сколько подводных камней ждет на этом этапе
Учимся читать этикетки. ЧЕК-АП ПРОДУКТОВ
2 модуль
Урок ОТКРЫВАЕТСЯ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРИОБРЕТЕНИЯ
ИТОГ УРОКА
Теперь вы соблюдаете простые, но эффективные правила, которые отвечают за 80% успеха в питании и едите согласно «заводским настройкам» человека разумного
Мы поговорим о том, что такое видовое питание человека, каких правил нужно придерживаться каждому из нас.
Эти правила простые, понятные, но малоизвестные. Мы перестали уделять им вниманием и оставлять рацион так завещала Мать-природа
Эти правила простые, понятные, но малоизвестные. Мы перестали уделять им вниманием и оставлять рацион так завещала Мать-природа
15 правил питания, которые меняют все
1 модуль
Урок ОТКРЫВАЕТСЯ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРИОБРЕТЕНИЯ
КАКИЕ МОДУЛИ
помогут в этом?
ИТОГ УРОКА
Вы можете легко адаптировать ваш рацион, учитывая индивидуальные состояния и потребности организма.
Вы учитываете специфические проблемы и усиливаете ваше здоровье
Вы учитываете специфические проблемы и усиливаете ваше здоровье
После того, как вы начали применять главные рекомендации стоит задуматься о том, есть ли у вас отдельные состояния, которые требуют дополнительных правил
Как строить рацион при определенных проблемах? 2 лекции
4 модуль
Урок ОТКРЫВАЕТСЯ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРИОБРЕТЕНИЯ
ИТОГ УРОКА
Теперь вы вооружены знанием и вас не обмануть красивыми словами. Маркетинг бессилен над вами и ваш выбор продиктован не слухами и модой
В голове человек есть список продуктов, который он считает здоровым. Но действительно ли он верный?
Я покажу, что это не так
Я покажу, что это не так
Ложные ЗОЖ друзья или волки в овечьей шкуре
3 модуль
Урок ОТКРЫВАЕТСЯ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРИОБРЕТЕНИЯ
ИТОГ УРОКА
Теперь вы можете взять в помощники нутригенетику и сделать свое питание максимально заточенным под ваши индивидуальные потребности
Потребность в отдельных нутриентах определяется нутригенетикой.
Теперь вы разберетесь в том, на какие продукты делать акцент именно вам. Независимо от каких-либо болезней
Теперь вы разберетесь в том, на какие продукты делать акцент именно вам. Независимо от каких-либо болезней
ИндивидуальныЕ рекомендации. Нутригенетика для основных нутриентов
5 модуль
Урок ОТКРЫВАЕТСЯ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРИОБРЕТЕНИЯ
Бонусные модули
1. Как экономить время на кухне
2. Как кормить ребенка с плохим аппетитом
2. Как кормить ребенка с плохим аппетитом
Возникли проблемы с оплатой? Нужно что-то уточнить или получить помощь?
Пишите моему ассистенту по ссылке в телеграм
ИП Ермишина Дарья Викторовна
ИНН 231528489890
ОГРНИП 32023750028862
Фактический адрес г. Новороссийск, ул Исаева, д 8
ИНН 231528489890
ОГРНИП 32023750028862
Фактический адрес г. Новороссийск, ул Исаева, д 8
КОНТАКТЫ
+7 (928) 040-67-10 dr.ermishina@yandex.ru
Мы в telegram - Дарья Ермишина
+7 (928) 040-67-10 dr.ermishina@yandex.ru
Мы в telegram - Дарья Ермишина
ВОПРОСЫ
Если у вас возникли вопросы вы можете связаться по телефону
+7 (928) 040-67-10
Если у вас возникли вопросы вы можете связаться по телефону
+7 (928) 040-67-10
